Um manual para você aprender a combinar a sua alimentação com o seu ciclo e potencializar os seus resultados e diminuir os riscos.
Saiba exatamente o que comer para tirar o melhor do seu ciclo e principalmente o que não comer para não aumentar os colaterais.
Entenda de uma vez não existe ciclo eficiente sem uma dieta ajustada.
O Guia traz de forma prática como combinar a alimentação com o seu ciclo e irá te ajudar principalmente evitar alimentos que aumentam os colaterais.



Porém, o que pouca gente fala é o que você come pode potencializar o seu ciclo ou simplesmente destruí-lo. Sem exagero você pode jogar seu dinheiro no lixo se ciclar sem uma dieta bem estruturada.
O guia vai te ajudar a economizar tempo e dinheiro, os alimentos são combustíveis para o corpo e quando você cicla o combustível tem que estar de acordo com o ciclo.
Todas as informações que você precisa para ter um ciclo eficiente por:
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